हल्दी वाला दूधTurmeric milk
रात को सोने से पहले गर्म दूध में एक चुटकी शुद्ध हल्दी पाउडर मिलाकर पीना — घर-घर में सदियों से चला आ रहा तरीका।A pinch of pure turmeric powder stirred into warm milk before bed — a practice followed in homes for generations.
